Состоялся финал Кубка России по суточному бегу 15 августа 2021 года
15 августа 2021 года состоялся финал Кубка России по суточному бегу. Стали известны победители, а также призёры соревнования. Среди мужчин на лидирующую позицию вышел Положенцев Максим. Серебро и бронзу получили Сергей Афанасьев и Дмитрий Назаров соответственно.
У женщин лучшей стала Скробко Елена. Серебро досталось Екатерине Авериной. А вот бронзу получила Мария Иванова. Следует заметить, что и победители, и финалисты оказались в отличной физической форме.
Началась подготовка к Марафону 800
Совсем немного времени осталось до Марафона 800.Это уникальное событие пройдёт в конце августа (29 числа) в Нижнем Новгороде 2021 года. С 2009 года в городе не наблюдалось собственного марафона. И в честь 800 лет обнаружилась команда, которая рискнула решиться на его организацию. Причём команда вышла уже на довольно серьёзный уровень в плане организационных вопросов. В частности, в настоящем обновлена трасса (один круг), и существенная часть её собираются проводить через исторический центр Нижнего Новгорода. Плюс марафон широко разрекламирован. На данный момент среди участников — уже свыше 3 тысяч человек. К участию привлекли лучших марафонцев страны, что дополнительно добавляет происходящему размаха и делает всё это откровенно уникальным.
Но в контексте будущего марафона стоит вспомнить о том мероприятии, который в прошлом здесь всё же проводился. Его организация тянется ещё к советскому периоду. С того времени его проводили до 2009 года. Вполне вероятно, что в пропуском в 1991 (доказательств проведение в это время не обнаружено). Плюс в 2000 году вместо стандартного марафона в качестве своеобразного эксперимента был организован полумарафон.
В любом случае у нижегородского марафона образовалась довольно богатая история. И по ней видно, что данные мероприятия, хотя и интересные сами по себе, не были особенно популярными. Только один раз за всю историю марафона на нём стартовало более 100 участников (это если не считать дистанции-спутники). 104 марафонца зарегистрировано в 1994 году.
Самый первый марафон в Нижнем Новгороде (тогда ещё Горьком) прошёл 15 сентября 1985 года. Для занятия спортом был выделен центр города. Участникам предлагалось бежать по 4 круга. Причём в маршрут входили довольно живописные места, среди которых было несколько площадей: Минина, Свободы, Сенная, а также Верхневолжская набережная и улица Минина.
Александр Масарыгин был абсолютным победителем первого марафона. Он также выиграл в 3 последующих годах. И только в 1989 его обошёл Александр Епифанов. Между прочим, оба спортсмена живы, находятся в хорошей форме и собираются бежать и Марафон 800.
Любопытно, что лучший за всё время участия в марафонах результат был продемонстрирован на марафоне в 1994 тоже Александром, на этот раз — Плетнёвым. У женщин лучший результат за всё время продемонстрировала Римма Пушкина (в 2006 году).
Состоялся чемпионат Красноярского края по скайранингу в природном парке Ергаки — Skyrunfest 2021
В 2021 году с 5 по 8 августа прошёл 8 ежегодный фестиваль Skyrunfest. Он посвящён скайранингу и трейлраннингу. Для проведения был выбран природный парк Ергаки, который отличается большой живописностью. В 2021 году около 300 участников специально прибыли в Ергаки, чтобы испытать себя. Национальный парк хорош живописными лесными тропами и перевалами. Он отлично подходит для таких соревнований.
Skyrunfest познакомил участников спортивного мероприятия с Параболой, перевалом Птица, озером Художников, скалой Спящий Саян. Природный парк неслучайно называют сокровищем края. А проведение спортивного фестиваля предоставило многим спортсменам возможность побывать в краях, о которых они раньше ничего не знали.
Skyrunfest собрал спортсменов из Абакана, Москвы, Иркутска, Красноярска, Нижнего Новгорода, Владивостока, Новосибирска, Сочи, Тула, Волгограда и из других уголков страны. Мероприятие предоставило отличную возможность людям бросить вызов себе и узнать пределы собственных возможностей.
Что нового?
В 2021 году из-за природы пришлось менять фестиваль. Медведи начали мигрировать на юг, а также вести себя очень активно по отношению к людям. Вследствие этого приняли решение поменять трассу на последнем этапе на вариант, который был бы более безопасным для участников. В итоге маршрут несколько удлинился. Однако спортсмены остались довольны таким решением. Во-первых, им понравился факт заботы. Во-вторых, благодаря изменению маршрута участники марафона смогли теперь прикоснуться к Висячему камню, который является одной из достопримечательностей природного парка. Плюс последняя часть маршрута получилась очень живописной. И, наконец, спортсменам пришёлся по душе сам факт новизны, как они признают.
В общей сложности бегуны за 3 дня преодолели примерно 83 км. Они также набирали около 4,5 км вертикально.
Чемпионат края
На 2 этапе фестиваля, который получил название Ergaki Marathon, прошёл чемпионат Красноярского края по скайранингу. Спортсмены выясняли, кто лучше в высотном марафоне. Им нужно было пробежать около 40 км и набрать за это время высоту 2,4 км. Гонка стала для них нереальным испытанием. Она захватывала по-настоящему технически сложные участки — россыпи курумника, которые находятся у озера Художников, перевалы Курсантов и Птица, водные переправы и лесные тропы.
У мужчин лучшим стали Александр Лымарёв, Сергей Донец и Иван Шалканов. Все 3 спортсмена представляют Красноярск. У женщин золото и бронзу тоже получили спортсменки из этого города (Полина Никитина и Наталья Сергунина). А вот серебро досталось Людмиле Прусской из Железногорска.
Насколько было трудно
Спортсмены отметили, что фестиваль выдался непростым. Ледяной брод, отвесные скалы и непролазная грязь — всё это становится серьёзными вызовами. Однако в действительности такие вызовы, как сообщают участники, порождают ощущение восторга. И принимать участие в фестивалях более лёгких уже потом не особенно интересно. Также спортсмены сообщили, что даже попадание в первую десятку с учётом непростого маршрута для многих из них стало наградой в первую очередь себе самим.
Сложность в техническом плане трассы признают даже эксперты. Они указывают на то, что спортсменам пришлось бежать по очень разным в плане покрытия маршрутам.
Организационные моменты
Важный момент: ежегодно уровень организации данного мероприятия возрастает. Для его приведения в 2021 году привлекли 50 волонтёров. Они размечают трассы, проверяют степень их безопасности для участников, готовят дистанционные пункты питания, чтобы спортсмены могли подкрепить силы. Skyrunfest привлекает всё большее количество партнёров.
Традиционно фестиваль проходит на территории национального парка Ергаки, а если точнее, то на территории одноимённой базы отдыха. Она же является самой большой во всём парке. База может вместить одновременно свыше 500 человек. Также марафон поддерживает администрация парка, без чего проведение фестиваля было бы невозможно. Именно информация от администрации дала возможность разобраться, как лучше прокладывать маршрут. Также местные сотрудники указали на необходимость внести в него коррективы в связи с активностью медведей.
Партнёры
Красноярская краевая федерация альпинизма поддержала проведение фестиваля. Она выступила его официальным партнёром. Команда Adwalk занимается организацией разных спортивных мероприятий. Она тоже стала партнёром фестиваля. Большое внимание уделялось вопросам обмена опытом между организаторами.
Абаканский завод напитков «АЯН» решил пополнить собой ряды партнёров в связи с переориентацией собственной политики на здоровый образ жизни. К числу партнёров Skyrunfest также относится и BAUART ARCHITECTS — известное проектно-дизайнерское бюро. Его руководство считает, что стремление к здоровому образу жизни имеет в современном мире огромное значение. С ним согласен бренд Trekko и Raw Life, который также спонсировал проведение фестиваля.
Среди партнёров нужно указать и производителя ореховых паст Budu. Он стал партнёром Skyrunfest в связи с желанием поднять вопрос о важности двигательной активности в современном мире. Кроме того, орехи — это отличный источник витаминов и других ценных микроэлементов, они могут стать основой спортивного питания для здорового человека.
Не остались в стороне и профильные бренды: компания SportFerma давно следит за проведением Skyrunfest с большим интересом. Поэтому возможность наладить партнёрство бренд воспринял с энтузиазмом. Бренд RedFox и Inov-8 занимается выпуском качественной спортивной экипировки. А она очень нужна спортсменам при преодолении таких сложных маршрутов.
Магазин «Мир наград» специализируется на выпуске наградной и спортивной продукции. Компания отметила в связи с проведением фестиваля Skyrunfest, что сейчас всё большее количество людей начинает заниматься спортом. И это стремление так или иначе нужно поощрять. Безусловно, организовать такое мероприятие как Skyrunfest достаточно сложно. Но на местном уровне можно к этим высотам тянуться.
Не остался в стороне и магазин «Спорт-Марафон». Для него Skyrunfest, можно сказать, стал профильным мероприятием. Отдельно организаторы отметили серьёзный вклад в проведение Skyrunfest ТД «Мясничий». Также было налажено сотрудничество с центром развития туризма и предоставления информации по Красноярскому краю.
Мнение участников о фестивале
Некоторые участники не смогли справиться со всем марафоном. Они приняли участие в фестивале на первый день, а на второй и третий стали зрителями. Комментарии от них были преисполнены благодарности к организаторам Skyrunfest. Такие участники отмечали, что смогли оценить фестиваль и как спортсмены, и как зрители. И в обоих случаях не было претензий к организации.
Подведение итогов
Довольно интересным оказалось подведение итогов прошедшего фестиваля. Первый этап носил почти символичное название Bear Race. Он представлял собой трассу на 23 км, которая пролегала по непролазным, в буквальном смысле слова медвежьим тропам. Вертикальный подъём составил примерно 1100 метров.
Лымарёв Александр и здесь показал лучшее время. Он справился с задачей за 2 часа 15 минут и 17 секунд. Любопытно, что его соперники от него не особенно сильно отстали. Так, Вячеслав Гимранов из Красноярска пробежал за 2 часа 16 минут 25 секунд. А Артур Лашин завоевал бронзу, прибежав всего на 30 секунд позже. Он также представлял Красноярск.
Женщины тоже продемонстрировали отличную форму. Золото получила Варвара Шиканова из Красноярска. Второй прибежала Елена Гетт из Абакана. Третьей стала Людмила Прусская из Железногорска. Все спортсменки выступили достойно.
На 2 этапе был Ergaki Marathon. Он стал самым серьёзным. И по нему проводились соревнования края. Участникам нужно было пробежать примерно около 40 км с вертикальным набором 2,4 км. В этом марафоне среди мужчин отличились представители Красноярска: они заняли весь пьедестал. Золото получил Александр Лымарёв, серебро — у Сергея Донца, Иван Шалканов прибежал третьим.
У женщин стала лучшей Александра Худякова из Новосибирска. Полина Никитина прибежала второй. Она представляла на марафоне Красноярск. Третьей стала Людмила Прусская из Железногорска.
В последний день был проведён третий этап. Он предполагал забег на 20 км. В плане вертикального набора этот этап стал самым лёгким — около 1000 метров. Лымарёв Александр стандартно пришёл первым, чем уже никого не удивил. Серебро получил Василий Корниенко из Абакана. Вячеслав Гимранов из Красноярска стал третьим.
Женщины тоже продемонстрировали свои лучшие стороны. Золото получила спортсменка из Красноярска — Варвара Шиканова продемонстрировала, что способна отлично справиться со спринтом на этой дистанции. Она оставила соперниц далеко позади. Людмила Прусская из Железногорска прибежала второй. Третьей стала Прохорова Алиса из Москвы.
Также были установлены победители и призёры по сумме 3 дней. За это время участники марафона смогли пробежать 83 км с вертикальным набором 4,5 км. Безусловным победителем стал Александр Лымарёв из Красноярска. Он продемонстрировал волю к победе и отличную спортивную форму, набрав по совокупности ровно 300 баллов.
На втором и третьем месте тоже оказались спортсмены из Красноярска. Это Вячеслав Гимранов и Сергей Донец. Любопытно, что разница между ними составила меньше балла, в то время как победитель опередил Гимранова на более чем 11 баллов.
У женщин лучшей оказалась Прусская Людмила из Железногорска. Она достойно выступила на всех этапах марафона, что и сказалось на общем результате. На втором месте — Полина Никитина из Красноярска. Бронзу получила томская спортсменка Перевалова Юлия. Однако стоит отметить, что очень хорошо для себя выступила и Наталья Сергунина из Красноярска. Она отметила, что сам по себе маршрут стал для неё в некоторой степени испытанием. Для Сергуниной это новый опыт, который породил кучу эмоций. И она благодарна организаторам за возможность испытать себя. Довольной марафоном осталась и Прохорова Алиса из Москвы.
В эстафетном зачёте победила команда «Ергаки». Этот зачёт предполагает 3 участников, каждый из которых бежит свой этап. В команде лучшим на трассе Bear Race стал Александр Лёмин, который набрал 96,447 баллов. Его коллега по команде Василий Корниенко показал себя лучшим на трассе Ergaki Marathon: 89,314 баллов. И на спринтерском этапе очень достойно выступил Вычеслав Гимранов, который набрал 99,24 балла.
Особое внимание нужно уделить командному зачёту. Это 4 лучших результата вне зависимости от пола участников по сумме всех 3 этапов. Принципиально здесь одно — регистрация под одним клубом. Лучшей оказалась снова команда «Ергаки». По сумме баллов ребята набрали 1093,56 очков. В ней выступали Вычеслав Гимранов, Василенко Корниенко, Александр Лёмин, Александр Карачаков, Михаил Сорокин, Алексей Лёмин и Лёмина Алевтина, а также Константин Овчарук.
Не прощаемся
Организаторы поблагодарили участников и напомнили, что фестиваль запланирован и на 2022 год. Регистрация пройдёт в период с 4 по 7 августа. Оставлять заявки можно на официальном сайте Skyrunfest. Принять участие в происходящем смогут все любители бега.
В Волгограде состоялся XXIV часовой бег имени Скрипкина
Пробег в честь ветерана спорта Германа Скрипкина состоялся в Волгограде 8 августа 2021 года. Для его проведения был выбран стадион «Зенит». Данное мероприятие решили приурочить ко Дню физкультурника. Несмотря на определённые коронавирусные риски, старт получилось провести совершенно официально. И погода неожиданно не подвела: пробежать успели примерно за час до того, как стало невыносимо жарко. Всего в спортивном мероприятии приняло участие 37 человек. Среди мужчин оказался лучшим Евгений Гусев, среди женщин — Ирина Смирнова. После финиширования бегунов традиционно угостили. Это позволило им передохнуть и добавило в проходящее мероприятие нотку расслабленности.
7 августа в Рыбинске прошёл полумарафон Великий хлебный путь
День города в Рыбинске 7 августа 2021 года решили отмечать спортивно. В честь торжественного события организовали проведение полумарафона «Великий хлебный путь». А всего в этот день было организовано проведение 4 легкоатлетических мероприятий. Они выполнялись на дистанциях 300 метров, 600, а также по 3 км, 10 и 21,1.
По количеству участников стало быстро понятно, что спортсмены соскучились по возможности проявить себя и размяться. По результатам забегом победителем местного полумарафона стал Максим Черезов. Он показал лучший результат: 1 час, 9 минут и 39 секунд. Причём по данной трассе Черезов установил рекорд. Он смог улучшить предыдущий результат почти на 3 минуты.
Однако это ещё не всё. Александра Бородинова поразила всех. Она пробежала марафон среди девушек первой, обогнав соперниц на целых 15 минут. Также Бородинова установила новый рекорд трассы, пробежав её за 1 час 17 минут и 55 секунд. Стоит учесть, что победительницы улучшила предыдущий показатель почти на 5 минут.
Серебро на дистанции 21,1 км получил Александр Кошелёв. Было видно, что спортсмен находится в отличной форме. На третьей позиции оказался его тёзка — Александр Скворцов. Среди девушек серебро получила Юлия Копич, а на третьей позиции оказалась Екатерина Разживина.
С дистанцией 10 км тоже боролись спортсмены, находящиеся в неплохой форме. В частности, лучшим среди мужчин оказался Роман Гусев. Он установил результат 32 минуты и 40 секунд. Марина Поспелова пробежала 10 км за 35 минут и 41 секунду. Благодаря этому и здесь был обновлён рекорд трассы. Серебро получил Сергей Смирнов, а бронза досталась Ивану Звереву. Серебро и бронза у девушек получили Сергеевы Елизавета и Екатрина соответственно.
На дистанции в 3 км лучшими бегунами стали Бухалов Леван, который смог преодолеть трассу за 9 минут и 38 секунд. У женщин золото получила Анна Колесова. Она пробежала это расстояние за 10 минут и 47 секунд.
Организаторы поздравили как участников, так и болельщиков марафона. Они также напомнили, что в ближайшее время пройдёт полумарафон в Ростове Великом. Он состоится 29 августа. Ещё один полумарафон 5 сентября планируют провести в Ярославле. Оба события привязаны к тематике Золотого кольца.
Бренд Пятёрочка и Aqua Minerale Active запускают программу по подготовке к Московскому марафону
«Пятерочка» и Aqua Minerale Active постоянно в последние годы уделяют внимание здоровому образу жизни и состоянию здоровья своих потребителей в целом. Они регулярно спонсируют марафоны. А сейчас эти бренды решили запустить бесплатный курс беговой подготовки при поддержке от тренеров Adidas Runners. В итоге у вас будет возможность не просто подготовиться, но ещё и выиграть спортивный шопинг. Плюс вы получите возможность поучаствовать в Московском марафоне. В 2021 году он состоится 26 сентября.
Aqua Minerale Active отмечает, что начать бегать гораздо легче, когда ты становишься частью большого проекта. Например, вместе с другими людьми начинаешь готовиться к масштабному марафону. Плюс это уже не что-то абстрактное (просто начать бегать), а вполне конкретная цель с привязкой к дате. Необязательно показывать отличные результаты. Даже само участие для многих уже является победой над собой.
Значение Московского марафона
Московский марафон многие заслуженно называют главным марафоном страны. И он действительно привлекает внимание большого количества участников. Бегом здесь занимаются как любители, так и профессионалы, включая спортивных звёзд. Даже у полного новичка есть возможность за 2 месяца тренировок привести себя в форму, постоянно занимаясь с экспертами.
Aqua Minerale Active с витаминами группы В, магнием и калием готова поддержать вас на какой угодно дистанции. Вода от этого бренда позволяет отлично восстановить водный баланс, а также восполнить нехватку полезных элементов.
Популярность бега в последние годы
Александр Постников работает менеджером по спортивному маркетингу у PepsiCo. Он отметил возрастание популярности бега в последние году. Этому способствуют низкие расходы на экипировку, доступность и постоянное развитие соревнований в России. К лидерам бегового движения можно отнести Московский марафон благодаря качественной организации.
Московский марафон впечатляет в первую очередь своей масштабностью. Это один из тех забегов, что собирает в РФ больше всего участников, причём начиная от новичков и заканчивая профессионалами, которые выигрывали международные старты. У марафона есть 2 традиционных маршрута — 10 км и 42,2. Они проходят по центру Москвы и набережной Москвы-реки. В процессе бега участники и болельщики смогут полюбоваться красивыми видами и известными достопримечательностями.
Бесплатные групповые тренировки стартуют в августе. Они будут проводиться для жителей Санкт-Петербурга и Москвы. Тренеры Adidas Runners станут заниматься с каждым желающим.
Что говорят спортсмены
По поводу важности подготовки высказалась Мария Осокина. Она является мастером спорта и опытным участником различных марафонов. Осокина выиграла XXX марафон «Белые Ночи», получила бронзу в 2018 году на Московском марафоне и серебро — в 2019 на Пермском. Мария Осокина отметила, что техничный бег имеет значение в любой беговой дисциплине. Он помогает сохранять энергию, эффективно использовать ресурсы человеческого организма. В итоге спортсмен показывает наилучший результат.
Благодаря занятиям бегом эффективно задействуется весь организм. Вот почему при проведении тренировок очень важно обращать внимание на общую физическую подготовку всего организма и употреблять нужное количество воды. Также стоит постоянно следить за дыхательной системой, за собственным здоровьем. Положительное отношение к происходящему, как отмечает Осокина, тоже имеет ключевое значение. Не надо себя насиловать. Важно, чтобы спортсмен в процессе занятий чувствовал радость от того, что он делает.
Что собой представляют тренировки
Одна тренировка — это примерно 1,5 часа. Нужно 45 минут уделить на функциональную подготовку. И ровно столько же времени тратится на бег по маршруту. При этом всех желающих научат правильно двигаться, грамотно дышать и разогревать тело так, чтобы свести к минимуму любой риск получения травмы.
«Пятерочка» и Aqua Minerale Active обратили внимание на то, что участники марафона смогут также принять участие в благотворительности. Так что у вас есть возможность улучшить собственное здоровье и помочь окружающим.
14 августа будет проведён Первый кросс Скоковские горки
14 августа планируется провести Первый кросс «Скоковские горки». Всего вас ждут 2 дистанции: 19 км — это 3 круга по 6,4 км и 13 км. Вторую дистанцию будут бежать мужчины в возрасте за 60 лет и женщины. Для проведения данного мероприятия была выбрана трасса у деревни Скоково (откуда и название). Она находится рядом со Звенигородом.
Представлены все возрастные группы с упором на зрелых людей. В одну возрастную группу входят все спортсмены до 39 лет. Дальше идёт деление: с 40 до 49, с 50 и до 59, за 60. Кроме того, деление предполагается и по полу. Обязательна предварительная заявка. Стартовый взнос по предоплате составляет 600 рублей. В день заявки — 1000 рублей, но только при наличии свободных мест.
В данном мероприятии могут принять участие не больше 60 человек. Трасса состоит из 2 участков: полевой и лесной. Сначала 3 км — по полю, где участников ждёт примерно на километр тягун, а также один короткий лобовой подъём. Тем не менее его можно преодолеть с разбега, пространство для этого есть.
Вторая часть — лестная, где-то около 3,4 км. Дорога петляет, то спускаясь, то поднимаясь. Окрестности — живописные. Тропа находится в хорошем состоянии, однако по дороге могут попадаться корни. На круге есть 8 коротких подъёмов. Самый длинный составляет меньше минуты.
За трассой на протяжении более 50 лет следит семья лыжников Кутюгиных. Собранные от кросса средства будут потрачены на её содержание.
8 августа планируется проведение трейл-эстафеты Hard Five
Проведение трейл-эстафеты Hard Five запланировано на 8 августа. Всех участников ждут 3 этапа с необходимостью преодолеть по 5 километров. Вертикальный набор высоты — 200 метров. Также представлены дистанции-спутники, это 5 и 15 км. Эстафету планируют провести в Московской области в посёлке Икша.
Транспортный момент: добраться можно самостоятельно (1,5 км пешком) от одноимённой железнодорожной станции. Другой вариант — это трансфер от организаторов.
Награждение предполагается за командные результаты. При этом есть 3 формата: мужская команда (три мужчины), женская (исключительно спортсменки) и смешанные (два мужчина и женщина или две женщины и мужчина). На дистанциях-спутниках награды получают те, кто занял 3 первые места среди мужчин и женщин. Учитываются результаты по дистанциям 5 и 15 км.
Открытие соревнований запланировано на 9 часов утра. В 10:30 проводится брифинг. В 11 часов стартует первый этап. Тогда же происходит старт дистанций-спутников. В 13:30 проводится торжественное награждение. В 14 часов — закрываются дистанции, а также центр проведения эстафеты.
Трейл Сусанинская тропа прошёл 11 июля в Ленинградской области
Команда Gatchina Run организовала 11 июля в Ленинградской области трейл «Сусанинская тропа». Следует заметить, что мероприятие прошло успешно. Совпали: погода, настроение и удача. Участники оказались в отличной форме, несмотря на то, что из-за пандемических ограничений не у всех была возможность постоянно тренироваться. Мероприятие проходило при повышенной температуре (царила жара). Также спортсменам в пути досаждали насекомые. Но ребята справились с этими испытаниями. Более того, на трассе 13 км был даже обновлён рекорд.
Организаторы тоже справились с вызовом. Они предусмотрели душ, лёд, пункты для освежения. Плюс они учли, что мероприятие привлекло даже больше участников, чем предполагалось ранее. Поэтому организаторы также увеличило количество пунктов питания. И уменьшили дистанцию с учётом погоды, чтобы никому не стало плохо. Следующее спортивное мероприятие от тех же организаторов будет проведено в Гатчине.